作者：少华；来源：咖门

01 据说喝了包睡着，“晚安酸奶”火遍全网

“失眠人已老实，喝一杯睡了10个小时。”

据说有助眠的功效，“晚安酸奶”吸引了众多网友、博主前去打卡、测评。目前小红书关于“晚安酸奶”的相关笔记数已有2万+篇。

据了解，这是Blueglass在11月25日推出的“晚安*胶原酸奶”。在点单小程序页面可以看到，这款酸奶分为标准版和高阶版，区别在于后者多了胶原蛋白肽，一杯280毫升，售价分别为45元和49元。

有一些尝试过的网友表示：“入睡速度有明显提升”“好像睡得更熟了”，也有网友吐槽：“没助眠，喝完还腹泻”“酸的一言难尽”，而两极化的网评也持续推高这款酸奶的热度。

从配料标签上可以看到，这款酸奶内含酸枣仁、酪蛋白水解肽、γ-氨基丁酸、百合、茯苓成分，还有桃胶、燕窝、银耳。

百度百科显示，酸枣仁、百合、茯苓在中医学上具有安神、助眠的功效。

经查阅，γ-氨基丁酸是一种氨基酸，简称GABA，有关资料已证实，摄入一定量的GABA可以改善机体睡眠质量，其具备食用安全性，并可用于饮料等食品的生产。

Blueglass点单小程序上，这款酸奶的详情页标注了γ-氨基丁酸的推荐食用量≤500毫克/天”。

图片源自小红书博主@大圣