姜黄素,让你不再忧郁
时间:2016-12-30
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关键词: 姜黄
荷兰心理学期刊《情感紊乱杂志》近日发表的文章显示,澳大利亚科研人员发现姜黄素和藏红花混合补充剂可缓解严重抑郁症患者的症状。
 
澳大利亚珀斯默多克大学研究人员开展了一项随机、双盲、安慰剂对照试验,试验使用的姜黄提取物为BCM-95。本次研究对象为123名重度抑郁症患者,这些受试者被随机分成四组,包括安慰剂组、低剂量姜黄提取物(250mg)组、高剂量姜黄提取物组(500mg)、低剂量姜黄提取物混合藏红花(15mg)组,研究一共持续12周。
 
研究人员通过30项患者报告抑郁症问卷(IDS-SR30)和状态-特质焦虑问卷(STAI)去评估受试者的抑郁状态。总的来说,和安慰剂组相比,所有药物治疗组受试者均有明显改善。
研究结果发现,和安慰剂组相比较,活性药物治疗组(姜黄素+藏红花)患者的抑郁症状出现明显改善的迹象,其中状态焦虑和特质焦虑改善最为明显。
 
和其他受试者相比(反馈率各自为65%和35%),姜黄素和藏红花混合组也可缓解非典型抑郁症患者的症状。目前研究还未发现姜黄素或姜黄素和藏红花混合物剂量的不同会对抑郁症产生不同的影响。
 
该项研究结果还显示,加入藏红花并没有增加低剂量姜黄素的功效,加大姜黄素的剂量也没有增加治疗效果。同时,这些结果也表明本项研究还存在问题,比如说这些天然成分抗抑郁的效果已经达到一个上限阈值。除此之外,还存在一些不足,比如整体设计欠缺、试验样本不足、治疗时间较短以及干预剂量类似等,此外,姜黄素和藏红花在抗抑郁方能的最佳复配含量还不清楚。单独低剂量姜黄素或可具有抗抑郁的效果,未来还将单独研究藏红花是否会对抑郁症有效果。
 
就目前而言,还需要进行大量的样本调查以评估低剂量姜黄素或者藏红花与姜黄素结合物的健康功效,同时姜黄素在治疗非典型抑郁症方面也需要开展大量试验研究。此外,还应该考虑植物复合物的质量和生物利用度。
 

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